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Studio 47 berichtet vom Lauftreff – und über die Regattabeleuchtung |
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 Die Beleuchtung der Regattabahn steht auf der Kippe, weil die Finanzierung der jährlichen Kosten nicht mehr sicher ist. Das erklärte Sportdezernent Reinhold Spaniel am Montag, 23. Januar 2012, im Rahmen eines Pressetermins. Die Zahl der Läuferinnen und Läufer beim Lichterlauf sei nicht konstant und Sponsoren täten sich schwer, längerfristige Zusagen zu machen.
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Das 2012er LC-Nordseeteam sucht Verstärkung! |
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 Fiete Jever und Klaus Becks... nicht ganz, sondern die beiden Werners (mitte und rechts auf dem Bild) und Lauftreffleiter Jürgen Binias suchen 1-2 beinharte Leidens- und Laufgenossen für die einzigartige echte LC-Männer-WG an der Waterkant.
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Helferaufruf für unseren Rhein-Ruhr-Marathon 2012 |
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 Am 20.05.2011. findet der 29. Rhein-Ruhr-Marathon statt.
Auch in diesem Jahr benötigen wir wieder jede helfende Hand, damit der Rhein-Ruhr-Marathon wieder reibungslos ablaufen kann.
Daher ist ab sofort auch die Online-Anmeldung als Helfer möglich.
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LC Jugend beschließt ihr Läuferjahr erfolgreich beim Silvesterlauf in Pfalzdorf |
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 Wieder einmal haben die Schüler und Jugendlichen des LC hervorragende Ergebnisse erzielt.
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Unverschämt & unkollegial! |
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 Und das seit mindstens 3 Wochen! Heute am Samstag wurden die Spinde im UTH (Herrenumkleide) unter Anwesenheit von Zeugen geöffnet und kontrolliert. Die Kontrolle wurde durchgeführt weil vermehrt und mit Recht Klagen über Reservierungen beim Vorstand aufliefen.
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Neue Fotos online vom Erftlauf & Rennbahncross |
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Lebt denn das alte LC´chen noch? |
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 Jaaaa, es lebt noch!!!
Die nächste Ausgabe wird voraussichtlich in der ersten Januarwoche 2012 erscheinen.
Ein Grund mehr sich auf das Neue Jahr zu freuen!
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Run auf den 29. Rhein-Ruhr-Marathon: Bereits über 1000 Meldungen |
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DUISBURG (16.11.2011). Es läuft gut für den 29. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg. Die erste „Zwischenzeit“ nach dem Meldeschluss für Frühbucher sorgte für beste Laune beim Stadtsportbund Duisburg, der gemeinsam mit dem LC Duisburg die Rennen ausrichtet. Derzeit haben bereits über 1000 Läuferinnen und Läufer für den 20. Mai 2012 gemeldet. Im Vergleich zum Vorjahr hat der SSB einen Vorsprung von über 300 Meldungen herausgearbeitet.
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LC Jugend beim Biegerparklauf 2011 - 11 Sieger! |
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 Zum Biegerparklauf gibt aus Sicht der Jugend lediglich eins zu sagen: ...einfach nur geil !!! Bei absolut besten Bedingungen gingen 11 LC-Jugendliche auf die schnelle Strecke durch den Biegerpark. Heraus kamen 11 Bestzeiten.
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Lauftreff langsame Läufe zur HM Vorbereitung startet wieder durch! |
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Rechtzeitig zur ruhigeren Wintersaison startet wieder der Sonntags-Lauftreff für gaaanz langsame lange Läufe am Sonntag um 10 Uhr (Treffpunkt UTH) für Einsteiger in längere Strecken mit ca. 10 km beginnend. Der seit Jahren etablierte Sonntagslauftreff für die langen Läufe wird ganzjährig angeboten und erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit - er findet zeitgleich statt, so dass man bei entsprechenden Trainingsfortschritten auch problemlos in die "schnellere langsame lange Laufgruppe" wechseln kann. |
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Jeder Kilometer zählt – Benefizlauf für das Malteser Kinder- und Jugendhospiz |
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LC Duisburg, ASV Duisburg, TV Wanheimerort. 3 Vereine ein Ziel: Duisburgs Läuferinnen und Läufern gehen zum 18. Mal für einen guten Zweck auf die Piste. Am 6. November 2011 startet der traditionelle Benefizlauf um 11 Uhr an der Wedau, um das Malteser Kinder- und Jugendhospiz in Huckingen finanziell zu unterstützen. weiterlesen...
LC Duisburg, ASV Duisburg, TV Wanheimerort
Duisburgs Läuferinnen und Läufern gehen zum 18. Mal für einen guten Zweck auf die Piste: Am 6. November 2011 startet der traditionelle Benefizlauf um 11 Uhr an der Wedau, um das Malteser Kinder- und Jugendhospiz in Huckingen finanziell zu unterstütLC Duisburg, ASV Duisburg, TV Wanheimerort, 3 Vereine ein Ziel: Duisburgs Läuferinnen und Läufern gehen zum 18. Mal für einen guten Zweck auf die Piste. Am 6. November 2011 startet der traditionelle Benefizlauf um 11 Uhr an der Wedau, um das Malteser Kinder- und Jugendhospiz in Huckingen finanziell zu unterstützen. weiterlese |
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Auschreibungen zum 29. Rhein-Ruhr-Marathon 2012 |
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Hallo LCler, damit auch der 29. Rhein-Ruhr-Marathon wieder ein tolles Event wird brauchen wir Eure Mithilfe. Die neuen Auschreibungen liegen im UTH für Euch bereit. Bitte nehmt ab sofort zu allen Läufen / Wettkämpfen Exemplare mit und legt diese bei den Veranstaltungen für die anderen Teilnehmer vor Ort aus. Danke für Eure HILFE!!! |
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Wanted: Kuchenspenden und Helfer für den Benefizlauf 2011 |
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 Der Termin für den 18.Benefizlauftreff 2011 steht fest: Sonntag, 6.November 2011
Wir suchen Kuchenspender und Helfer!
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 trotz der wenig sommerlichen Temperaturen und hefgtigem Regen in den ersten 1-2 Studnen erreichte die Stimmung wieder den Siedepunkt - LCer können nicht nur lange und schnell laufen, sondern auch heftig feiern.
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Laufclub oder Fahrradverein? |
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 Am Samstag trafen sich wieder traditionell die Mitglieder der "Kuchen-Runde". Vorher wird natürlich noch trainiert...
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Neuer inoffizieller Vereinsmeister! |
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 Revolution! Beim 48. Georgsmarienhütter Null wurde Werner Grittner mit ca. 5:01 Stunden der neue inoffizielle Vereinsmeister des LC Duisburg.
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4. OSC-Lauf in Duisburg Rheinhausen - LCler als Pacemaker ! |
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LCler Bernd Stephen wollte eigentlich "nur" ein paar LC-Damen beim 4. OSC Lauf am 10.07.2011 ein Stück über die 10-km-Strecke begleiten....
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Challenge Roth und das Team Glory 3... |
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Lange hatten wir es geplant und darauf gefreut. Am 8.7.2011 war es endlich soweit. Wir, das Triathlon-Staffelteam Glory 3, haben uns auf den Weg zur Challenge Roth gemacht. Das Team besteht aus Julia Hausberg (Schwimmen), Christian Kempelmann (Radfahren) und Johannes Terkatz (Laufen). weiterlesen...
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Laufbericht Midnight Sun Marathon 2011 online! |
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LC Fahrt 2011 Löningen / Hasetal Marathon 2011 |
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Hasetal Marathon in Löningen...
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LC-Kuchenbüfett während der Winterlaufserie 2012 |
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.jpg) Leckerer Kuchen und Kohle für die LC-Kids-Kasse! An den Wochenenden der Winterlaufserie gibts wieder leckeres am UTH. Unsere LC-Jugend verkauft dort Kaffee und selbst gebackenen Kuchen. Für Kuchenspenden ist die LC-Jugend natürlich dankbar. Bitte kurze Info an:
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
oder Tel. 0203 / 375968
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Die meisten von Euch haben es mittlerweile mitbekommen: Die 50. Georgsmarienhütter Null findet in diesem Jahr statt.
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LC Jugend beginnt das neue Jahr beim Dreikönigen-Crosslauf in Grevenbroich-Kapellen |
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 Das Jahr 2012 begann wieder mit dem Dreikönigen-Crosslauf in Grevenbroich-Kapellen. Und diesmal hatte Trainer Theo Plück allen Grund zur Freude, denn nach dem vielen Regentagen konnte man wirklich von einer Crossstrecke sprechen.
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Kalt ist Kult 2012 - wer ist dabei? |
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Erste Bilder sind online! Auch für das leibliche Wohl in gemütlicher Runde ist gesorgt: Treffpunkt nach dem Neujahrsschwimmen im UTH!
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 Durch seine herausragende Zeit von 35:06 über 10 KM beim Blumensaatlauf in Essen hat sich der 16jährige LCler Philipp Schmude in seinem ersten Jahr der männl. Jugend B bereits auf Rang 22 der Deutschen Bestenliste geschoben.
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LC-Kids beim Mülheimer Rennbahncross! |
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 Nach den hervorragenden Resultaten beim Biegerparklauf konnten die LC-Kids bei wiederum atemberaubendem Herbstwetter und damit 1a Bedingungen zum Saisonende ihre bestechende Form noch einmal bestätigen. weiterlesen...
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Eine Empfehlung von Eva! LAUFBUCH-RUHR 40 |
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40 LAUFSTRECKEN IM RUHRGEBIET. Im informativen Ruhrpott Lauf-Guide werden Strecken im Umkreis des Ruhrgebiets beschrieben!
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Bei sonnigem Herbstwetter verbrachten wir (Ines, Karo, Laura, Svenja, Marten, Uwe und Jörg) eine Trainingswoche in Geraberg/Thüringen unweit des Rennsteigs.
Untergebracht im Schullandheim, absolvierten wir bis zu drei Trainingseinheiten am Tag.
 Bei sonnigem Herbstwetter verbrachten wir (Ines, Karo, Laura, Svenja, Marten, Uwe und Jörg) eine Trainingswoche in Geraberg/Thüringen unweit des Rennsteigs. weiterlesen... |
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New York 2011
Schon seit Jahren hatte ich einen großen Wunsch - einmal New York zu laufen! Und zum Jahresbeginn 2011 war es dann soweit: ich konnte meine Frau davon überzeugen das Ganze in die Tat umzusetzen.
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 New York 2011! Schon seit Jahren hatte ich einen großen Wunsch - einmal New York zu laufen! Und zum Jahresbeginn 2011 war es dann soweit: ich konnte meine Frau davon überzeugen das Ganze in die Tat umzusetzen... weiterlesen! |
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Gratulation allen Röntgenlauf-Finishern 2011! |
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 Allen Finshern ein dickes RESPEKT! Unser ganz spezieller Glückwunsch geht an Erhan, der gestern seinen 10. Röntgenlauf in Folge finishte - Wahnsinn Erhan! Die Ergebisse findet ihr hier. Im Verlauf dieser Woche veröffentlichen wir Eure Bilder hier also schickt sie uns oder hinterlegt sie im UTH! |
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LC Jugend holt die meisten Treppchenplätze in Coesfeld |
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 Coesfeld, weit weg für einen 5 KM-Straßenlauf, aber die weite Anfahrt sollte sich lohnen. Der Coesfelder Citylauf ist einer der ganz wenigen Läufe, die bei den 5 KM für jeden Jahrgang eine eigene Wertung haben, angefangen mit der M/W 10 und für jede/n auf dem Treppchen gibt es dann auch einen Pokal. Und davon gab es reichlich - ganze 7 (von 10) LC-Kids standen auf dem Podest.
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DAS LICHT BLEIBT AN !!!!! |
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Positives Teilnehmerergebnis beim 9. Bunerts Lichterlauf am Samstag. Das Wintertraining im Licht ist an der Regattabahn gesichert! Bei tollsten sommerlichenTemperaturen, vollen Teilnehmerfeldern und vielen, vielen Zuschauern fand der diesjährige Lichterlauf statt. Es stimmte einfach alles, ein Abend, den die Anwesenden nicht so schnell vergessen werden!
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LC Jugend erfolgreich beim Citylauf in Xanten |
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Erste Fotos vom Innenhafen sind online! |
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 Herzlichen Glückwunsch an alle Hitzeläufer !! Fotos findet Ihr hier. Ergebnisse wie immer hier.
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LC Duisburg in den Bergen gesichtet... |
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 Wir gratulieren unseren LCern die sich von dem Duisburger Flachland auf machten, um in Davos beim Swiss Alpine Marathon am 31.07.2011 die 42 km in "profiliertem Gelände" zu bewältigen ;-)) Profiliert heißt in diesem Fall sagenhafte + 1810 / -1630 Höhenmeter. Der höchstgelegene Marathon Europas ist ein hochalpines Juwel. Seine Auf- und Abstiege, die Höhenlage, sowie die teilweise rauen Bergtrails machen den K42 zu einem der angstrengensten Bergläufe. Herzlichen Glückwunsch! |
Nochmal Glückwunsch von uns!
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Seit Jahren bietet es immer wieder Stoff zu Diskussionen. Möchten wir es weiter in Papierform? Sollen wir mit der Zeit gehen und es als Datei per E-Mail versenden? Können beide Formen nebeneinander produziert werden?
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Laufbericht zur 8. Etappe des Nodseelauf 2011 online.... |
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Nordseelauf 2011, die 8.Etappe, Neuwerk-Cuxhavensollte es sein. Diese Etappe wird auch die Königsetappe oder "Lauf über das Meer" genannt, weil sie 12 km durch Watt und Priele führt. weiterlesen... |
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Schützenhilfe für Münster!! |
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Der Münster-Marathon sucht noch Brems- und Zugläufer für die Zeiten 3:15 und 4:00 am 11.09.2011. Weitere Infos und den AP findet Ihr hier!
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Malteser Sommernachtslauf 2011 |
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 Unfreundlicher Nieselregen machte für die Zuschauer das Dabeisein beim diesjährigen Malteser Sommernachtslauf in Huckingen zu keinem Vergnügen, aber für Läuferinnen und Läufer waren die Bedingungen einfach ideal.
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Erftlauf
Steuerberatung
