Das Brems- und Zugläufer-Team 2015 kann Verstärkung gebrauchen.
- Details
- Erstellt: 21. Februar 2015
Am 07.06.2015 wird der 32. Rhein-Ruhr-Marathon ausgetragen.
Traditionell werden auf der Marathonstrecke ab 3.00 Std. bis 5.00 Std. sowie auf der Halbmarathonstrecke ab 1:30 Std. bis 2:30 Std. im 15 Minuten-Takt, Brems- und Zugläufer eingesetzt. Ergänzt wird das Team durch unsere Schlussläufer 5.30 Std. und 2:45 Std.
Laufclub Duisburg freut sich über 3 neue zertifizierte Lauftreff-Betreuer
- Details
- Erstellt: 17. Februar 2015
neue Lauftreffbetreuer mit bestandenem Lehrgang Basis I:
- Thomas Gliff
- Carsten Böckmann
- Peter Latta
Weiterbildung zum Übungsleiter C:
- Claudia Grävenstein
Herzlichen Glückwunsch und viel Spass bei der Anwendung der neuen Lehrgangserfahrungen bei Lauftreff!
Nun geht es wieder los …… Helferaufruf zum 32. RRM am 07.06.2015
- Details
- Erstellt: 05. Februar 2015
Helferzettel für den 32.RRM zum Download hier verfügbar:
1. Lauf der Winterlaufserie bei bestem Wetter mit vielen PBs
- Details
- Erstellt: 02. Februar 2015
Der Wettergott meinte es sehr gut mit den Startern beim 1. Lauf der Nike Winterlaufserie. Bei bestem Wetter liefen viele LC'ler persönliche Bestzeiten und sehr gute Zeiten. Die Ergebnisse findet ihr wie immer hier, einige Bilder hier und zwei schöne Kurzberichte hier!
UntH Einweihungsparty am 01.02.15
- Details
- Erstellt: 02. Februar 2015
... ganz nach dem Motto: Es gibt immer einen Grund zu feiern, folgten ca. 75 LCer der Einladung vom Vorstand am 01.02.15 um die neuen Räume in unserem UntH einzuweihen. Bevor die Feier startete, wurde erst einmal ein Ründchen um die Regattabahn gedreht. Der eine oder andere verlängerte die Strecke nach Belieben. Auch der Schnneeregen hielt keine(n) auf. Während
Der 2015er Marathonlurs läuft und bloggt!
- Details
- Erstellt: 01. Februar 2015
Gruppe 1 eröffnet den 2015er Marathonkursblog, wir hoffen es werden noch viele andere folgen! Wo bleiben Gruppe 2 und 3? Hier gehts zum Blog!
Bericht in der NRZ/WAZ vom 29.01.2018
- Details
- Erstellt: 29. Januar 2015
Jeder, der sich von der Couch aufrafft, ist schon ein Sieger!!!! Bericht NRZ/WAZ hier
Das Winter LC'chen ist auf dem Weg zu euch!
- Details
- Erstellt: 29. Januar 2015
Freut euch auf unterhaltsame Laufgeschichten und viele Infos rund um den besten Laufverein der Welt ;-)!
Pulheim: LC Mädels in der Mixstaffel mit Hugo unterwegs
- Details
- Erstellt: 18. Januar 2015
5 LC Damen ließen sich den Start beim Staffelmarathon in Pulheim nicht nehmen. Einige Bilder der Staffel findest ihr hier! Auch Lauftreffleiter Jürgen B. war am Start und kam laut eigner Aussage zum ersten Mal mit eignenm Begleitrad aber leider nicht als erster ins Ziel.
Jahreswechsel auf dem Gipfel des Kilimandscharo
- Details
- Erstellt: 09. Januar 2015
Unsere LC Duisburger Werner Grittner und Johannes De Kruijff feierten einen ganz besonderen Jahreswechsel auf dem Gipfel des Kilimandscharo in Tansania. Respekt und Glückwunsch zu dieser Leistung. Alle Einzelheiten zu diesem nicht alltäglichen Ausflug findet ihr hier.
Es gibt immer einen Grund zu feiern - 01.02.15 UntH !
- Details
- Erstellt: 07. Januar 2015
Die Duschmöglichkeiten im neuen Vereinsheim können nun, zumindest wenn der Zugang offen ist, genutzt werden. Eine separate Türe im Stahltor wird in Kürze einen eignen uneingeschränkten Zugang für LCler sicher stellen. Wenn diese fertiggestellt ist werden wir euch informieren. Unser Gesellschaftsraum ist noch nicht ganz fertig, hier muss der Maler noch Hand anlegen und für den Bodenbelag sind Angebote angefordert worden.
Heute Start des LC Duisburg Marathonkurs 2015!
- Details
- Erstellt: 03. Januar 2015
Es geht wieder los. Auf dem Weg zur Königsdisziplin des Laufsports mit dem LC Duisburg! Alle Infos zum 2015er Kurs findet ihr hier. Wenn nicht jetzt wann dann?!
Kalt ist Kult 2015 - kalter Start ins neue Jahr
- Details
- Erstellt: 02. Januar 2015
Längst schon Tradition: jedes Jahr am Neujahrstag begrüßt der LC Duisburg das neue Jahr mit einem beherzten Sprung ins (dieses Jahr) eiskalte Wasser. > 30 mutige LCer wagten das (relativ kurze) Bad im Parallelkanal der Regattabahn an der Wedau - die sonst nur läuferisch außen umrundet wird.
Erste Fotos findet ihr hier
Der Bericht der WAZ hier
LC Duisburg Silvesterlaufterff 2014!!
- Details
- Erstellt: 29. Dezember 2014
Lockerer Jahresausklang zu Silvester mit Schuß.... Treffpunkt 10 Uhr 30 UntH für einen gemütliche gemeinsame Regattarunde - für Sekt ist gesorgt!
Frohe Weihnachten!
- Details
- Erstellt: 19. Dezember 2014
Wir wünschen allen frohe Weihnachten, ein paar ruhige Tage zum Ausspannen und einen guten Rutsch ins neue Jahr mit vielen schönen, erlebnisreichen Läufen!
WICHTIG!!! Daten & Infos zum untH und der aktuelle Zeitplan!
- Details
- Erstellt: 15. Dezember 2014
Liebe LC`erinnen und liebe LC'er,
nach der langen und schweren Geburt der Vertragsunterzeichnung für unser neues Vereinsheim mussten wir die alten Räumlichkeiten wegen des anstehenden Abrisses des Gebäudes sehr kurzfristig räumen.
Leider hatten wir daher nicht die Zeit, die neuen Räumlichkeiten vor dem Umzug, der am 06.12. stattgefunden hat, entsprechend herzurichten. Der Gesellschaftsraum befindet sich noch im Umbau, die Duscharmaturen müssen noch ausgetauscht werden und unseren Klamotten aus dem alten Vereinsheim lagern zur Zeit in der Damenumkleide.
Lauftreff startet ab neuem Vereinsheim ab dem 08.12.2014
- Details
- Erstellt: 08. Dezember 2014
Ab dem 08.12.2014 startet der Lauftreff nicht mehr am MSV Stadion P2, sondern auf dem Parkplatz des neuen LC Duisburg Vereinsheim am Kalkweg 145!!!!
Ganz wichtig: Das neue Uth (UntH) ist voraus. erst nach dem 15.12. zum Duschen nutzbar, bitte bis dahin, wenn auch etwas eingeschränkt, die Duschen im Uth nutzen!! Ab wann genau erfahrt ihr hier bzw. via LC facebook!
Kalt ist Kult 2015
- Details
- Erstellt: 08. Dezember 2014
Bald ist es wieder so weit! Wir begrüßen das neue Jahr mit einem Sprung ins kühle Nass am 01.01.2015 um 15 Uhr am Wasserspielplatz Bertasee/Parallelkanal!
DANKE!!!
- Details
- Erstellt: 06. Dezember 2014
Der Umzug ist nun Geschichte. Wir haben fast alles rüber geschafft. Der Lc Duisburg bedankt sich bei den vielen fleißigen Helfern! Als kleines Dankeschön erhielten alle Helfer ein Lc Duisburg Shirt. Ganz wichtig das neue Uth (UntH) ist erst nach dem 15.12. zum Duschen nutzbar, bitte bis dahin, wenn auch etwas eingeschränkt, die Duschen im Uth nutzen!! Ab wann genau erfahrt ihr hier bzw. via LC facebook!
