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1. Jugendtrainingslager in Texel |
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 Viel Spaß hatten alle sieben LC-Jugendlichen zwischen 11 und 16 Jahre bei Ihrem 1. Trainingslager auf Texel. Neben dem Spaß stand das Training in einem idealen Laufareal aus Kiefernwald, Strand und Dünen an erster Stelle. Als Jugendtrainer hatte ich mich schon im letzten Jahr für Texel entschieden, als ich einen Bericht in der Zeitung Leichtathletik über die hervorragenden Bedingungen las. Es verwundert daher auch nicht, dass so viele namhafte Vereine hier ihre Frühjahresform suchen. Ein paar Häuser neben uns hatte sich z. B. der TV Wattenscheid einquartiert. Hier geht es zu den Bildern!
6 Laufeinheiten standen an den sechs Tagen auf dem Programm, aber fast alle nutzten den eigentlich trainingsfreien Dienstag, um auch noch die siebte Einheit als ruhiges Training zu absolvieren. Die beiden Koordinationseinheiten am Strand in tiefem Sand waren anstrengend aber machten Spaß. Besonders in Erinnerung wird aber wohl allen Beteiligten der Rücklauf aus dem Dünengelände bleiben, bei dem 10 Sandhügel zu bewältigen waren. Beim Rückweg den Strand entlang hatte der Gegenwind so richtig Fahrt aufgenommen und blies uns allen mit enormer Wucht ins Gesicht. Der Sand flog nur so über den Strand. Großes Kompliment an die Kids, da gab es keine Gehpause, kein Gejammer; gegen den Wind gelehnt wurde die Strecke bezwungen.
Da alle ihre Fahrräder dabei hatten - ein Dank an dieser Stelle an Gerd Fischdick, der uns für diese Woche seinen Anhänger geliehen hatte - konnten wir noch ein paar Ausdauereinheiten per Pedes einschieben. Nach morgendlichen 27 KM auf dem Rad zum Leuchtturm und zurück schmeckte das Frühstück noch einmal so gut. Die von Jan und Philipp versuchte Ausdauereinheit im Schwimmbad machte den Beiden aber keine rechte Freude, dass Wasser hatte Planschtemperatur; zu einem vernünftigen Training war es viel zu warm. Trotzdem konnten Karo, Laura und Svenja mal in ein Aquajogging-Training reinschnuppern. Jeden Spätnachmittag vor dem Abendessen rief Heike zur letzte Trainingseinheit des Tages. Alle hatten Gymnastikmatten dabei, so dass auch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur und das Dehnen nicht zur kurz kamen. Sie hatte ein 45 Minuten-Programm zusammengestellt, dass im Wesentlichen jeden Abend die gleichen Übungen enthielt. So wurden die Ausführungen jeden Abend besser und die 11-Jährige Svenja kommentierte das Ergebnis bei der ersten Trainingseinheiten zu hause mit den Worten: „ Ich hab richtig Bauchmuckis gekriegt!“.
Trotz der Trainings blieb noch reichlich Zeit für die Freizeit übrig. Das Zentrum für das Wattenmeer Ecomare, dass neben verschiedenen Ausstellungen auch eine Seehundaufzuchtstation enthält, war sicherlich sehenswert. Da die City von De Koog nur 5 Minuten von unserem Ferienpark entfernt lag, konnte man die Zeit gut zum Bummeln in dem kleinen Ort nutzen. Auch Wikingerschach am Strand oder auf der Wiese hinterm Haus und Tischtennis waren äußerst beliebt. Die Abendspaziergänge am Strand bei herrlichen Sonnenuntergängen rundeten den Tag meistens ab. Gekocht wurde bis auf einen Besuch beim Chinesen (ziemlicher Reinfall) selbst. Während die Mädels jeden Morgen für das Frühstück zuständig waren, wurde bei uns und den Jungs für das Abendessen gesorgt. Beim Umgang mit dem Kochlöffel ließ Philipp übrigens ein weiteres Talent aufblitzen.
Wenn nicht sowohl die Hin- als auch die Rückfahrt mit reichlich Stau und Zähflüssigkeit gewesen wären, könnte man von einem rundherum tollen Trainingslager sprechen.
Ob es im nächsten Jahr wieder eins gibt - mal sehen!
Theo Plück |
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