LC Duisburg macht sich hübsch: So geht Laufen in den Weinbergen
2016 06 20 ahrathon
Berge haben die im Ruhrpott ja nun wirklich nicht, und deshalb sind "die aus Duisburg bestimmt klar im Nachteil, wenn es am ersten Anstieg in die Vollen geht."

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Ein Lauf- und Leidensbericht von Frank Zimmermann (schneller Hirsch)
Aber wie so oft kommt es dann doch anders. Gerade wir  Spezies aus Gruppe 1+  in unseren Läuferkosmos möchten ja immer mehr, frei nach dem Motto: Höher, schneller, weiter. 2015 hat mich dann wieder ein wenig zurück auf den Boden geholt. Aber lest selber: Das vergangene Laufjahr 2014 war toll. Vor allen mein persönlicher goldener Läuferherbst 2014 mit den tollen Läufen  „Berlin“,  „unter Tage“ und  „Blumensaat“. Auch meine kurzzeitigen Knieprobleme (!!!) in der Berlinvorbereitung konnten mich nicht stoppen. Ich war fit, gut trainiert, super motiviert, und auch den Winter habe ich ohne eine Erkältung überstanden.

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Am Sonntag, dem 11.10.2015 war es endlich soweit: Bei Sonnenschein und immerhin 4°C startete der Essener Marathon zweimal rund um den Baldeneysee.

Kurz vor 10:00 Uhr am Start: Alle LC’ler wünschten sich untereinander einen schönen Lauf und alles Gute. Kurz darauf standen wir mit den Brems- und Zugläufern vor der Startlinie und warteten auf den erlösenden Startschuss… - und das bei den bereits erwähnten „knackigen“ 4°C in kurzer Hose und T-Shirt bzw. dem Original-LC-Leibchen. Da standen einem wirklich die Frostpickelchen senkrecht ab!

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Die Zeit vergeht nicht schneller als früher, aber wir laufen eiliger an ihr vorbei... (George Orwell)

Der 6-Stunden-Lauf von Münster... oder: wenn das Jahr schleppend beginnt kommste irgendwann trotzdem in Fahrt... herzlich Willkommen 2015!

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2014-11-16 frankZ
Ende Mai 2014 bin ich durch Zufall im Internet auf eine Laufveranstaltung in einem  Kali-Bergwerk aufmerksam geworden: Sondershäuser Kristalllauf im Brüggemann-Schacht. Zu der Zeit war ich gerade im Büro und habe spontan Nicole mal per email gefragt ob wir dort nicht hinfahren sollen.

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